足弓塌陷能恢复吗？

足弓筋膜炎是指足底筋膜炎，是由于患者长时间走路或跑步，足底筋膜反复受到牵拉，超出肌肉的正常负荷能力，诱发足底筋膜出现非特异性炎症。 该疾病病因目前还不明确，但与长时间走路或跑步等有一定的关系。长时间走路或跑步等，会使足底筋膜受到反复牵拉，超过肌肉正常负荷能力，从而引起该疾病。此类患者会出现足跟疼痛、足弓部位压痛、足弓部位红肿等症状，长时间站立或行走后，症状会加重。患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。如果药物方式得不到改善，可以通过超声波、红外线等理疗方式进行治疗。 患者在日常生活中要注意休息，避免长时间站立或行走，另外要穿合适的鞋子。患者还可多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

足弓扁平是指足弓低平或消失，一般是指患者的足弓形态出现异常。足弓是指足部的纵弓，足弓的大小、高度、方向等是由多种因素决定的。如果足部的肌肉、韧带等组织发育异常，可能会导致足弓低平或消失，即出现足弓扁平的情况。一般情况下，足弓扁平会影响外观，患者可能会产生自卑心理，长时间还可能会影响走路。如果没有异常症状，可以不用进行特殊治疗，但是如果影响到正常生活，建议及时到医院进行检查和治疗，可以遵医嘱通过穿矫形鞋、佩戴矫形支具等方式进行改善，如果情况严重，也可以通过手术进行矫正。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于身体健康。如有不适，需及时就医治疗，以免延误病情。

站久了足弓疼很有可能与局部劳损、外伤、足底筋膜炎、扁平足、骨赘等有关，具体需要根据患者的自身情况进行详细地分析，必要时建议及时就医进行治疗。1、局部劳损如果患者长时间站立，可能会导致足底的肌肉以及韧带受到牵拉，从而会引起局部劳损，出现足弓疼痛的症状。患者一般可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。2、外伤如果足部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行处理，在48小时后可以通过热敷的方式进行改善。3、足底筋膜炎长时间站立可能会导致足底的筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而会出现足弓疼痛的症状。建议患者遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。4、扁平足扁平足是指足弓低平或消失的一种足部畸形，患者可能会出现足弓塌陷、疼痛等症状，长时间站立会加重疼痛的症状。必要时，患者可以遵医嘱通过跟骨内移截骨术、距下关节外融合术等方式进行治疗。5、骨赘骨赘是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状，也会出现足弓疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意多休息，避免过度劳累。

通常情况下，足弓不明显不一定是扁平足。扁平足是指足弓低平或消失，从而导致足部的负重能力下降，在负重的时候容易产生疲劳感。扁平足的患者会出现足中部内侧疼痛，长时间站立或步行时加重，休息时会减轻，还会出现步态异常、足部僵硬等症状。扁平足患者的足弓一般是扁的，但也有部分患者会出现足弓塌陷的情况，一般与遗传、后天发育异常等因素有关，因此足弓不明显不一定是扁平足。建议扁平足患者可以通过穿矫形鞋、足弓垫等方式进行治疗，也可以在医生指导下通过跟骨内移截骨术、距下关节融合术等方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意休息，避免长时间站立或行走，以免加重病情。若有任何不适，建议患者及时就诊。

脚足弓内侧浮肿脚底痛多考虑是鞋子不合适引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨质增生、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、鞋子不合适如果患者日常生活中穿的鞋子比较硬，可能会对脚部造成挤压，从而出现上述症状。建议患者选择宽松舒适的鞋子，避免长期穿不合脚的鞋子。同时，也可以通过热敷的方式进行缓解。2、外伤如果患者的脚足弓内侧受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。如有必要，建议患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。3、足底筋膜炎如果患者长时间运动，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易造成局部损伤，从而诱发无菌性炎症，患者通常会出现脚底疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普鲁卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过微波理疗的方式进行治疗。4、骨质增生若是患者脚足弓部位长期负重行走，可能会使局部关节发生退行性病变，诱发骨质增生，大部分患者会出现局部包块、疼痛等现象。建议患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。另外，患者也可以遵医嘱通过人工关节置换术进行治疗。5、类风湿关节炎如果长期处于过于潮湿的环境下或者经常做重体力劳动，可能会使身体免疫力下降，容易受到细菌入侵诱发类风湿关节炎，会出现关节僵硬、肿胀、疼痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善。同时要注意多加休息，避免过度劳累。在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，建议患者还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

足弓底部疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。 1、过度劳累 若患者长时间走路或者跑步，可能会导致足弓底部过度劳累，从而可能会引起局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间走路或跑步，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。 2、外伤 若患者近期足弓受到外力撞击，可能会导致足弓底部的软组织受到损伤，从而可能会引起局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。 3、足底筋膜炎 若患者长时间穿不合脚的鞋子或者长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，可能会引起无菌性炎症，从而可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。 4、跟腱炎 若患者长时间剧烈运动或者从事重体力劳动，可能会导致跟腱反复受到牵拉，引起跟腱炎，从而可能会出现足弓底部疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，控制感染。 5、骨质增生 若患者足底关节出现退行性病变，可能会导致足底关节出现骨质增生，此时患者可能会出现足弓底部疼痛等症状。建议患者遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。 在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时患者要注意保暖，避免剧烈运动和长时间走路，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。

通常情况下，不存在足弓塌陷了人就废了这种说法。建议患者及时治疗，如果不及时治疗，可能会对日常生活造成不良影响。 足弓塌陷可能是由于先天性发育不良、外伤、骨折等原因所引起的，患者可能会出现足底疼痛、活动受限等症状。如果患者症状较轻，一般可以通过穿矫正鞋、使用足弓垫等方式进行治疗，可以在一定程度上缓解症状。但如果患者症状较重，则需要通过手术的方式进行治疗如肌腱转移术、韧带重建术等，一般经过积极治疗后，不会影响正常的生活。 在日常生活中，建议患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以促进足部的血液循环，有助于改善足弓塌陷的情况。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

足弓塌陷一般需要3-6个月能锻练起来，具体时间需要根据患者的病情轻重程度进行判断。 足弓塌陷可能是先天性发育不良、外伤、骨折等原因引起的，如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般可以通过按摩、热敷等方式进行改善，通常需要3个月左右的时间。 如果患者的病情比较严重，出现了局部疼痛、活动受限等症状，可能需要通过手术进行治疗，恢复的时间会相对较长，一般需要6个月左右的时间。 在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。另外，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

儿童足弓塌陷多考虑是扁平足引起的，也可能与遗传因素、缺钙等原因有关，建议家长及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。1、扁平足扁平足是指正常足弓的缺失，但其常见是后天发生。患者可能会出现足中部内侧疼痛、站立后足跟部疼痛，长时间站立或步行时疼痛会加重。出现这种情况，建议患者积极配合医生通过佩戴矫形支具的方式来改善，同时还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激生冷的食物。2、遗传因素如果家族中父母有扁平足的情况，受遗传因素影响子女患有该疾病的概率会比较高，可能会出现足弓低平、局部疼痛的情况。可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下使用矫正支具、功能锻炼等方式进行治疗。3、缺钙如果摄入的钙元素不足，可能会导致体内的钙元素缺乏，如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致骨质变得疏松，进而出现骨骼疼痛、肌肉痉挛等症状，严重时甚至会出现骨骼畸形的情况。可以适当吃排骨、牛奶、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素。除此之外，也不排除是骨折、强直性脊柱炎等造成的，建议家长及时带领孩子到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免加重病情。

通常情况下，足弓塌陷会变矮几厘米的说法不准确。一般足弓塌陷可能会导致身高变矮，但具体数值因人而异。 足弓塌陷大部分是由先天性发育不良导致的，也有可能是类风湿关节炎、退行性骨关节病等原因导致的，患者可能会出现足底疼痛、活动受限等不适症状。虽然足弓塌陷、低平或消失，但是通常对身高影响并不大，因为正常人足弓也就1cm左右。 若患者足弓塌陷较明显，需注意休息，避免长时间站立及行走，同时可通过支具矫正、小针刀治疗等方式改善症状。支具矫正包括穿矫正鞋及使用足弓减压垫等，需要到医院根据病情制作支具或选择合适的鞋垫，患者通常需要坚持穿戴半年以上。小针刀治疗属于有创治疗，可以缓解软组织粘连、挛缩及紧张，对足弓塌陷的治疗有一定的作用。若经保守治疗效果不佳或足弓塌陷严重，影响患者的日常生活及工作，可考虑手术治疗，可以遵医嘱进行畸形矫正、重建及复位内固定治疗。