慢性阑尾炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗慢性阑尾炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。
适当进食小米粥可补充身体所需的营养成分，有利于病情恢复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但不宜过量食用，以免导致腹痛加剧。
3.蒸蛋
蒸蛋属于易消化食品，不会增加肠道负担，有助于减轻炎症反应。此外，鸡蛋中含有优质蛋白质，可以为患者提供必要的营养支持。
4.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解慢性阑尾炎引起的不适症状有一定的帮助作用。但是要注意适量食用，避免过量引起腹泻等症状。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对调节肠道微生态环境有益，可辅助改善消化功能。但需注意选择无糖或低糖酸奶，并避免空腹饮用以减少可能的胃部不适。
建议患者平时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠。定期复查，监测病情变化，及时发现并处理任何潜在的问题。
