宝宝睡觉打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、抗组胺药、糖皮质激素喷雾等治疗方法。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解呼吸不畅。此方法适合因生活习惯导致的轻度打呼噜患者。
2.鼻腔通气道
使用特殊的医疗器械如呼吸机或口罩，在夜间保持呼吸道通畅。主要用于治疗睡眠障碍引起的打呼噜现象。
3.舌下神经刺激器
利用微弱电流刺激舌根肌肉，使其维持张力以减少软腭下垂。针对由于舌根后坠所致的打鼾效果较好。
4.抗组胺药
通过阻断组胺受体减轻黏膜肿胀，从而改善上气道阻塞。对于过敏性因素造成的打呼噜有较好的缓解作用。
5.糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，能迅速控制气道炎症反应。适用于哮喘急性发作期及慢性持续期的治疗。
在处理儿童打呼噜的问题时，应首先排除是否存在解剖结构异常，必要时可咨询耳鼻喉科医生。同时，肥胖也是引起打呼噜的重要原因，因此，健康饮食和适量运动对改善症状也有积极作用。
