怀孕骨盆疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性期疼痛及炎症。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的骨盆区域不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于改善孕期由于激素变化引起的肌肉紧张所致的疼痛。使用时应注意剂量控制及可能出现的嗜睡等不良反应。

3.热敷

热敷能够增加局部血液循环，促进炎症消退，从而缓解疼痛。可采用热水袋、暖贴等进行局部加温。 热敷适合在孕期出现轻微疼痛时使用，但对孕妇皮肤有禁忌者禁用。

4.针灸

针灸是利用金属制成的特制针具，刺激人体经络腧穴以防治疾病的一种方法，具有疏通经络、调和气血的作用。 针灸适用于因气滞血瘀等原因引起的骨盆疼痛，需要由专业中医师操作。

5.牵引疗法

牵引疗法通过拉伸脊椎和关节间隙来缓解压力和减少疼痛，对于孕期骨盆疼痛有一定的效果。 牵引疗法通常在物理治疗师指导下进行，不建议孕妇自行操作。

孕期骨盆疼痛应避免使用阿司匹林或其他含水杨酸类药物，以免影响胎儿健康。建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。