月经稀少可以通过滋阴补肾、活血化瘀、理气止痛、健脾和胃、益气养血等中医辨证治疗方法来改善。
1.滋阴补肾
滋阴补肾通过中药调理来滋养肾脏，改善肾脏功能，从而达到调节月经的目的。此法适用于因肾虚引起的月经不调。在临床上常用于治疗月经量少、色淡质稀等症。
2.活血化瘀
活血化瘀旨在促进血液循环，缓解经期不适症状，对于月经稀少有一定的改善作用。此法多用于治疗由气血不畅导致的月经减少。可选用桃仁、红花等中药材进行调理。
3.理气止痛
理气止痛有助于舒缓腹部胀满及疼痛等症状，并能辅助调整内分泌失调状态。对于存在情志不畅所致的月经稀少具有一定的效果。可通过服用香附、柴胡等中草药以达到目的。
4.健脾和胃
健脾和胃是利用中药方剂或针灸等手段来增强脾胃消化吸收功能，进而影响到精微物质合成以及血液生成。对于因饮食不当引起营养不良而致闭经者有良好效果。日常生活中患者应注意规律进餐时间，按时吃饭。
5.益气养血
益气养血可以补充体内气血不足，使脏腑功能正常运行，有利于维持机体正常的生理活动。此法主要用于治疗气血两虚型月经稀少。可用当归、黄芪等药材加强疗效。
针对月经稀少的情况，在使用上述治疗方法的同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以利于身体恢复。
