人流后一定要躺着吗

人流后一般不需要卧床休息，可进行适量活动。

人流术是一种侵入性操作，会对女性的身体造成一定的损伤，术后需要一段时间来恢复。适当的活动可以帮助促进血液循环，加速身体新陈代谢，从而帮助排出宫腔内的残留物，并且还可以预防下肢静脉血栓形成。

而长期卧床可能会导致血液流动减慢，增加血栓的风险。因此，人流后不必卧床，可以根据自身的情况进行适量的活动。

如果患者在人流手术过程中出现阴道流血量较多或伴有严重的腹痛症状，则需适当延长卧床时间以利于子宫收缩止血。

人流后的女性要注意观察自身的出血情况，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。