保守治疗扁桃体腺样体肥大可采取生活方式调整、中药调理、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、咽部保健操等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加睡眠时间等方式来缓解扁桃体肿胀。此方法适合于因生活习惯不良导致的扁桃体肥大的患者。
2.中药调理
根据个体体质特点配制汤剂或丸散等中成药，如金银花、连翘等清热解毒药材。适用于长期存在咽喉干痒、痰多不爽等症状且希望通过内调外养相结合方式进行诊治者。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液清洁鼻腔内部，每日可多次进行。对于存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病引起之相关症状有积极效果。
4.蒸汽吸入
利用加湿器产生温湿气流直接对准口腔及鼻腔进行长时间熏蒸处理。针对上述提及之呼吸系统不适情况具有舒缓效果，并能辅助促进分泌物排出。
5.咽部保健操
采用特定动作锻炼咽部肌肉，如鼓腮吹泡泡、颈部前屈后仰等。适用于增强咽部血液循环和免疫力，预防扁桃体反复发作。
在保守治疗扁桃体腺样体肥大期间，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的休息，以减少对局部组织的刺激。同时建议定期复诊，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
