烟酰胺可以适量吃。
烟酰胺是一种水溶性维生素,可作为食品添加剂使用,适量摄入对人体无害。
而过量摄入可能会引起头痛、恶心等不适症状,严重时甚至会导致肝脏损伤,因此需要控制摄入量。
烟酰胺可能诱发过敏反应,如荨麻疹或呼吸道急促,此时患者不能食用。
在摄入烟酰胺前应确保自身对其不过敏,并且不宜长期大量服用以避免潜在风险。建议在医生指导下使用,特别是对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女等。
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