宝宝老打嗝主要是由于膈肌痉挛引起。宝宝老打嗝主要是由于宝宝的膈肌受凉，或是进食不易消化的食物引起，也可能是喂养不当造成。此外，宝宝老打嗝也可能是由于胃食管反流等疾病引起。

1、膈肌受凉：宝宝的膈肌较薄，在受凉后容易导致膈肌痉挛，从而引起老打嗝的现象。在日常生活中应注意给宝宝保暖，适当添加衣物，避免宝宝再次受凉;

2、进食不易消化的食物：如宝宝进食过快或进食过多，便容易引起消化不良，食物在胃内堆积导致胃内压力增高，从而引起打嗝，应注意避免给宝宝进食过多或进食不易消化的食物;

3、胃食管反流：宝宝的胃肠功能发育尚不完善，贲门括约肌松弛，幽门括约肌紧张，可出现胃食管反流，引起反酸、打嗝的症状，严重时还会引起咳嗽、咳痰、胸骨痛等症状。家长应注意改变喂养方式，少量多次喂养，注意避免喂养过快，给宝宝喂完奶后应竖着抱一段时间，帮助宝宝拍嗝，防止打嗝;

4、其他：如宝宝饮食过凉或吞入过多空气，以及存在消化不良等情况，也可出现老打嗝的现象，建议日常注意宝宝的饮食，少吃生冷的食物，或给宝宝喂完奶后，竖着抱一段时间，帮助宝宝拍嗝，防止出现打嗝的症状。

如果宝宝老打嗝，通过日常生活调整仍未改善，或出现其他不适症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，应及时到医院就诊，明确原因，再进行针对性治疗。