流鼻涕可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药、鼻用皮质类固醇喷雾、蒸汽吸入、鼻腔扩张术等方法来止住。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少分泌物。每日可根据需要多次进行。

适用于因过敏、感染等原因导致的黏液增多。

2.抗组胺药

通过抑制组织胺受体来缓解症状，如口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊等。用于缓解由过敏反应引起的瘙痒、打喷嚏等症状。

3.鼻用皮质类固醇喷雾

具有抗炎作用，能减轻黏膜肿胀及分泌物产生。例如氟替卡松、丙酸倍他米松可直接喷入鼻腔内使用。对于长期存在炎症或变态反应性鼻炎有效。

4.蒸汽吸入

利用高温水蒸气促进呼吸道内分泌物排出，并起到湿润空气的作用。可用于改善感冒引起之流涕现象。

5.鼻腔扩张术

通过手术扩大狭窄的鼻道，增加通气量，从而减少鼻涕积聚。适用于慢性鼻窦炎或伴有鼻息肉者。

在处理流鼻涕时，应避免过度擤鼻涕以防损伤耳咽管，同时保持适当的室内湿度也有助于缓解症状。如果症状持续不改善或者伴随其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。