女人盆腔炎可以考虑抗生素治疗、中药调理、腹腔镜手术、针灸治疗、热敷治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.抗生素治疗

抗生素治疗通过使用特定的抗生素来杀灭或抑制细菌繁殖，如头孢菌素、青霉素等。适用于由细菌感染引起的盆腔炎。

在使用时需遵医嘱选择合适的抗生素，并按处方规定完成整个疗程。

2.中药调理

中药调理是利用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善症状，如金银花、蒲公英、丹参等。此方法适合慢性盆腔炎患者，可辅助缓解疼痛及促进炎症吸收。须个体化配方，并注意可能出现的不良反应。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，通过小切口置入器械进行盆腔内病变的诊断和治疗，如输卵管造口术、卵巢囊肿剔除术等。主要针对严重的盆腔炎导致的粘连或包块等情况。术后需注意伤口护理及预防感染。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，以达到祛风散寒、调经止痛的目的。对于存在寒湿凝滞型盆腔炎伴有下腹部冷感者有较好效果。实施前应排除皮肤感染等问题。

5.热敷治疗

热敷治疗可以增加局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。对于轻度至中度的盆腔炎性疼痛有效。在使用电暖袋等加热器具时要注意控制温度以防灼伤。

在治疗盆腔炎的过程中，建议患者保持良好的个人卫生习惯，同时还要避免过度劳累以及情绪紧张，以免影响病情恢复。