孕吐完后食管像噎住了可以尝试饮食调整、中药调理、腹部按摩、维生素B6补充、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有严重呕吐，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过选择小份、高营养密度的食物以及分餐进食来缓解症状。适用于轻度孕期胃肠道不适的情况。
2.中药调理
在专业中医师指导下使用具有健脾胃功效的中药材如党参、白术等以改善消化功能。对于因孕吐引起的食欲不振及消化不良有效。
3.腹部按摩
采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈式按摩可促进胃肠蠕动。每日数次轻柔地按摩可以辅助缓解由孕吐造成的恶心感。
4.维生素B6补充
维生素B6是合成神经递质的重要辅酶，在体内参与多种代谢反应。适当补充可减轻妊娠呕吐。对于孕妇来说是一种安全有效的非处方药源性解决方案。
5.针灸治疗
针灸能够调节自主神经系统和内分泌系统活动状态，从而达到止呕目的。针灸可用于缓解孕期严重呕吐及相关并发症。
孕期应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重孕吐症状。若孕吐症状持续且剧烈，应及时就医，评估是否需要药物治疗。
