小孩睡一觉起来眼睛肿了可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、蚊虫叮咬、眼部炎症、肾小球肾炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当导致血液循环受阻，易引起眼睑部位出现水肿。调整睡眠姿势可以改善不适症状，如采用仰卧位、侧卧位等。

2.睡前饮水过多

睡前摄入大量水分会导致体液循环增加，从而造成眼皮浮肿。睡前适当控制饮水量有助于缓解眼部肿胀，建议睡前3小时内不要过量饮水。

3.蚊虫叮咬

蚊虫叮咬时释放的液体含有一些化学物质，这些物质会引起局部组织的炎症反应，进而导致眼皮肿胀。可使用止痒消肿药物进行处理，比如复方醋酸地塞米松乳膏、丹皮酚软膏等。

4.眼部炎症

眼部炎症通常由过敏原刺激或细菌感染引起，炎症因子刺激毛细血管扩张和通透性增高，使眼部组织发生充血和水肿。针对眼部炎症，可在医生指导下使用抗组胺药如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等缓解症状。

5.肾小球肾炎

肾小球肾炎是由多种原因引起的双侧肾脏肾小球内弥漫性炎症改变，如果病情比较严重，可能会导致体内水钠潴留，从而使患者出现眼皮水肿的情况。对于肾小球肾炎所致的眼部肿胀，需要积极寻找并消除致病因素，例如遵医嘱使用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂。

日常生活中，应注意保持充足的休息时间，避免过度用眼。若症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应尽快就医以排除潜在的健康问题。