抑郁症是一种精神疾病，并不是产后妇女的普遍现象，大多数抑郁症患者会出现抑郁症状，可采取药物治疗、物理治疗、心理治疗、自我调节等方法进行治疗。
1、药物治疗：女性在生产后，由于哺乳、照顾孩子等问题，亲人的关心不够，容易出现产后抑郁症。建议女性在医生指导下选择抗抑郁药物治疗，常用的药物有盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等;
2、物理治疗：女性在生产后出现产后抑郁症时，也可以配合物理治疗，临床上常用的物理治疗方法有无抽搐电休克治疗、迷走神经刺激、重复经颅磁刺激治疗等;
3、心理治疗：女性在产后出现产后抑郁症时，可以在心理医生的指导下选择认知行为治疗、家庭治疗等方法，改善产后抑郁症的症状，帮助女性认识疾病，提高治疗的依从性;
4、自我调节：女性在产后出现产后抑郁症时，可以通过自我调节的方式来帮助治疗，在平时保持规律的作息，避免熬夜，保持心情愉悦，可以适当听舒缓的音乐、外出游玩放松心情，家人也要多与女性沟通交流，多给予女性关心和陪伴。
女性在生产后出现产后抑郁症，建议及时到精神心理科就诊，完善精神检查、自评量表测评等，明确病情的严重程度。女性平时应多与家人沟通，多参加户外活动，适当进行锻炼，如快走、慢跑等，有助于病情的恢复。
