脚崴后出现肿胀，一般需要1-3周的时间恢复。若肿胀持续不退或者疼痛加剧，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
脚崴了肿了通常是指踝关节扭伤，伴有软组织损伤和肿胀。踝关节扭伤后出现肿胀，若仅为轻微的软组织损伤，未伴有骨折或韧带撕裂，患者的整体健康状况良好，通常在1周左右肿胀会逐渐消退。如果损伤严重，伴有骨折或韧带撕裂，患者可能存在糖尿病或血液循环障碍，肿胀的消退时间可能会延长，可能需要3周或更长时间。
在踝关节扭伤后，应立即采取冷敷措施以减少肿胀，并在24-48小时内避免过度活动，以促进肿胀的消退和恢复。
