病毒性感冒可以吃鸡蛋吗

病毒性感冒期间可以适量食用鸡蛋。

病毒性感冒期间，身体免疫力下降，需要摄入足够的营养物质来帮助身体恢复。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进身体康复。但需注意不要过量食用，以免加重胃肠道负担。

对于非急性期或无症状感染者，不建议额外增加鸡蛋的摄入量。

在病毒性感冒期间，患者应避免过度疲劳，保证充足的休息时间，以支持免疫系统的功能。饮食方面，应选择易消化且营养均衡的食物，避免辛辣刺激性食物。