神经衰弱通常是指抑郁症或植物神经功能紊乱所引起的一种疾病，部分植物神经功能紊乱或抑郁症患者可以自愈，而其他患者一般需要进行治疗才可治愈。所以建议患者尽早就医，以明确病因，遵医嘱进行相应的治疗，防止延误病情。
1、心理因素：如果是由于工作、生活压力过大等导致的心情不好、抑郁、焦虑等情况，可以通过自我调节、自我排解，或者与朋友、家人倾诉焦虑、抑郁的心情，也可以通过旅游、听音乐、看电影等方式减轻压力，调节心情，改善抑郁状态，自我调整一段时间后，可以自愈;
2、环境因素：如果是由于生活环境所引起，比如家庭因素、学习环境、人际关系等，导致患者心情压抑、烦躁，同时伴有失眠、焦虑等症状，可能是抑郁症的一种表现，需要到医院心理科进行治疗，如给予心理治疗、物理治疗、药物治疗等，自愈的可能性相对较小;
3、内分泌因素：如果患者存在内分泌功能紊乱，如甲状腺功能亢进症等，也可能会由于甲状腺激素分泌过多，而出现神经功能紊乱的表现，需要针对甲状腺功能亢进症进行治疗，如药物治疗、碘-131治疗、手术治疗等，一般不易自愈;
4、其他因素：对于轻度的神经衰弱，可能会自愈，如果患者存在熬夜、劳累等情况，导致大脑神经长期处于紧张状态，而引起神经功能紊乱，通过改善不良的生活习惯，自我调节一段时间后可以达到自愈。但如果患者的症状较重，可能无法自愈，需要到医院进行治疗，如使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物，或者进行心理治疗。
患者出现神经衰弱的情况时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时建议患者保持心情愉悦，适当增加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果。
