睡觉时突然抖动，可能是生理性因素引起，也可能是由于低钙血症、癫痫、不安腿综合征、帕金森病等病理性因素引起。如果症状频繁出现，或伴有其他不适症状，应尽早就医，明确诊断后，及早进行治疗。
一、生理性因素：
如果在睡觉时，室内环境温度突然降低，致使身体着凉，容易在睡着时出现抖动的现象，还可能会伴有全身发冷的症状，通常属于正常生理表现，无需特殊干预。
二、病理性因素：
1、低钙血症：如果本身存在低钙血症，在睡觉时，机体对钙的需求量较低，加之睡觉时受到寒冷刺激，容易造成肌肉神经兴奋性增强，从而出现睡觉时突然抖动的症状，还可伴有四肢麻木、口周麻木等表现;
2、癫痫：如果在睡觉时癫痫发作，可导致患者浑身抽搐，可能会表现出突然抖动，还可能会伴有口吐白沫、嘴眼歪斜等症状;
3、不安腿综合征：该病为一种慢性的感觉运动障碍性疾病，患者主要表现为下肢远端难以名状的不适感，可出现麻木、刺痛、虫蠕动感等情况，有时可表现为睡觉时突然抖动;
4、帕金森病：该病属于神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤，在睡觉时容易引起肌肉痉挛，从而可能会表现出睡觉时突然抖动，还可伴有肌肉强直、步态不稳等症状。
此外，在日常生活中，由于睡前过度兴奋、精神过度紧张，或者饮用大量咖啡、浓茶等，使大脑神经兴奋性增加，容易在睡着时出现抖动，可通过调整睡眠时间，改善睡眠质量，从而缓解上述症状。