面瘫后面部肌肉僵硬可以考虑采取面部表情肌功能锻炼、肉毒素注射、神经营养药物治疗、针灸治疗、激光治疗等方法进行治疗。

1.面部表情肌功能锻炼

通过反复收缩、放松面肌的方法来促进血液循环，缓解肌肉紧张。例如，可以使用镜子监视自己的动作，并逐渐增加训练强度。

此方法适用于轻度至中度面瘫患者，旨在恢复正常的面部运动功能。

2.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经信号传导而使肌肉暂时性麻痹，在专业医生指导下进行局部注射。主要针对因面神经损伤导致的肌肉过度活动所致的面部僵硬情况。

3.神经营养药物治疗

神经营养药物有助于促进受损神经再生修复，如维生素B族中的甲钴胺片等。对于存在长期面瘫后遗症且伴随有轻微肌肉僵硬者具有一定的效果。

4.针灸治疗

针灸能够刺激穴位以调节气血流通，达到舒缓肌肉的目的。对于因风寒侵袭引起的面瘫后遗症具有一定帮助。

5.激光治疗

激光治疗可改善皮肤微循环，促进细胞新陈代谢，从而减轻炎症反应和水肿。适合于因感染引起的脸部肿胀及色素沉着。

在面瘫伴有面部肌肉僵硬的情况下，应避免食用辛辣食物，以免加剧肌肉痉挛。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进病情恢复。