女人眼窝凹陷可能是由睡眠不足、遗传因素、衰老、眼部外伤、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致身体疲劳和压力增加，进而影响到皮肤弹性，可能导致眼窝周围组织松弛，从而出现眼窝凹陷的情况。调整作息时间，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。

2.遗传因素

眼窝凹陷可能受到家族遗传的影响，如果父母一方或者双方存在眼窝凹陷的症状，则子女发生眼窝凹陷的概率也会相应提高。针对遗传性眼窝凹陷，目前没有特殊的治疗方法。患者可以通过化妆来改善外观，如使用高光粉等产品突出眉骨。

3.衰老

随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和水分，脂肪也逐渐流失，这可能会导致眼窝周围的软组织下垂，从而使眼睛看起来更加深陷。补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，可以辅助延缓皮肤老化，对缓解眼窝凹陷有一定的作用。

4.眼部外伤

眼部外伤会引起眼周软组织损伤，导致皮下脂肪减少，进而引起眼窝凹陷。对于眼部外伤引起的暂时性眼窝凹陷，可通过冷敷减轻肿胀，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致，甲状腺激素水平过高会影响新陈代谢，导致眼球后脂肪减少，进而使眼球向前突出，形成“突眼”现象，同时伴有眼窝凹陷。甲亢患者可在医生指导下口服抗甲状腺药进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

建议定期进行眼科检查以及内分泌系统评估，以监测眼部状况和甲状腺功能的变化。注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维护身体健康。