婴儿口腔溃疡可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、西蓝花、鸡蛋黄等食物，有助于缓解不适症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗口腔溃疡，严重或持续不愈的溃疡应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进溃疡面愈合。补充营养的同时还能缓解疼痛症状。此外，还具有健脾养胃的作用。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维以及铁元素，可以促进肠道蠕动，改善贫血的情况发生。适当吃燕麦片还可以起到辅助降低血脂的效果。但是不建议过多食用，以免引起腹胀等不适症状。
3.香蕉
香蕉中含有较多的钾离子成分，有助于维持体内电解质平衡状态。适当进食香蕉可为机体补充能量，但不宜空腹食用，否则可能会导致血糖波动幅度较大。
4.西蓝花
西蓝花中含有的硫代葡萄糖苷物质，在经过水解后会转化为异硫氰酸酯，该物质对于细菌有一定的抑制作用，从而达到消炎的目的。适量摄入西蓝花有利于减轻炎症反应，促进溃疡愈合。长期或过量食用可能增加肾脏负担。
5.鸡蛋黄
鸡蛋黄中含有卵磷脂，能在一定程度上帮助修复受损细胞，促进溃疡面恢复。补充蛋白质，增强身体免疫力。注意不要过量食用，避免胆固醇摄入过高。
口腔溃疡期间，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对溃疡面的刺激。同时保持充足的水分摄入，促进伤口愈合。
