跳绳3个月血糖后正常了

跳绳3个月后血糖恢复正常可能是由于运动提高了胰岛细胞敏感性，改善了血糖控制。若血糖持续在正常范围内，说明运动对血糖控制有积极作用。

跳绳有助于提高胰岛细胞敏感性，改善血糖水平，但并不能直接治愈糖尿病。因此，虽然跳绳3个月后血糖恢复正常，但仍需定期监测血糖，以确保其稳定在正

常范围内。跳绳是一种有氧运动，通过增加肌肉活动和促进脂肪燃烧来提高身体代谢率，进而影响血糖水平。持续的有氧运动可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，从而达到控制血糖的目的。对于血糖偏高的患者，建议采取低GI饮食，避免高糖食物摄入过多，同时注意保持规律的运动，如快走、游泳等，以维持正常的血糖水平。

需要注意的是，跳绳虽然可以辅助降低血糖，但并不能完全治愈糖尿病，患者仍需定期监测血糖并遵循医嘱进行治疗。