对于无特殊风险的孕妇，可从计划怀孕前1个月开始补充叶酸；对于存在高危因素者，可适当提前至孕前4-6个月开始补充。
叶酸是一种水溶性维生素，对于胎儿的神经管发育至关重要，可以预防神经管缺陷。对于大部分孕妇，建议在计划怀孕前1-3个月开始补充叶酸，以确保体内叶酸水平处于理想状态，促进胎儿神经管的正常发育。对于有生育过神经管缺陷或先天性心脏病患儿的孕妇，以及有相关家族史者，建议提前至孕前4-6个月开始补充叶酸，以降低再次发生风险。
孕妇在补充叶酸的同时，应定期进行孕检，监测胎儿发育情况，确保叶酸的摄入量适宜。
