治疗失眠、神经衰弱,通常可以在耳朵周围的穴位、远端穴位、经络上进行针灸。神经衰弱一般是指精神易兴奋,而出现神经衰弱的症状,如乏力、失眠、焦虑等,耳朵周围有较多远端穴位,如胆经、心经、三焦经等,对于失眠、神经衰弱有一定的治疗效果。
1、胆经:胆经位于耳朵上方,即听会穴,耳朵上方是胆经穴位。此处针灸胆经,可以治疗耳鸣、耳聋等症,也可以治疗头痛、目眩以及口苦、咽干等症状;
2、心经:心经通常在耳朵的上方,即额角部位,也可以在听宫、听会穴的基础上增加其他穴位。心经主要治疗心系疾病,如耳鸣、耳聋、失眠、心烦、心悸等症,对于失眠、神经衰弱也有一定的治疗效果;
3、三焦经:三焦经主要治疗耳鸣、耳聋、失眠,以及头痛、目眩、咽喉肿痛等症状,可以通经活络,治疗失眠、神经衰弱;
4、其他穴位:如印堂、翳风、听宫等穴位,印堂位于头部,在两眉中间;翳风在颈部,乳突下端前方凹陷;听宫位置在耳屏前,下颌骨髁状突的后方。另外,也可以在脚部的太冲穴、涌泉穴等进行针灸治疗,均能够缓解相应症状。
如果失眠、神经衰弱的情况比较严重,可能单纯通过针灸无法达到理想的治疗效果,建议同时配合其他非药物疗法,如生活习惯的调整以及药物治疗等。建议患者保证充足的睡眠,避免熬夜或过度劳累,同时在睡前尽量避免饮用咖啡、茶等饮品,以免导致失眠症状加重。