头疼浑身乏力感觉疲惫可能是睡眠不足、贫血、高血压、脑供血不足、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致身体处于疲劳状态，进而引起头痛、乏力等症状。可通过规律作息时间来改善睡眠质量，如制定固定的睡前放松活动等。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织缺氧而出现疲乏、无力、头痛等症状。可以通过补充铁元素和叶酸来纠正贫血状况，例如服用硫酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物进行治疗。

3.高血压

血压持续升高时会引起脑血管痉挛收缩，从而影响脑部血液循环，导致头痛、乏力等症状发生。患者可遵医嘱使用降压药控制血压水平，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂。

4.脑供血不足

脑供血不足通常由动脉粥样硬化斑块形成引起的脑血管狭窄所致，此时大脑会出现缺血、缺氧的情况，所以容易出现头痛、乏力的症状。建议患者遵照医生的意见通过颈动脉支架植入术、颈动脉内膜剥脱术等方式解除血管狭窄。

5.颅内压增高

颅内压增高是由于各种原因导致颅腔内容积减少，使颅内压力超过正常范围所引起的一系列临床表现。颅内高压会对脑组织产生压迫作用，引起头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内压增高的治疗主要是针对原发病的处理，如肿瘤引起的颅内压增高需要手术切除肿瘤，感染引起的则需抗感染治疗。同时，患者可在医师指导下使用呋塞米注射液、甘露醇注射液等药物减轻水肿以缓解颅内压。

日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和质量，有助于缓解不适症状。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性的诊断和治疗。