脚后跟红肿疼痛可能是由足跟腱鞘炎、足跟滑囊炎、足跟骨刺、足癣、痛风性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足跟腱鞘炎

当跟腱反复摩擦刺激周围的腱膜时，可能会诱发无菌性炎症反应，导致局部充血水肿，从而引起足跟腱鞘炎的发生。此时患者会出现足跟部疼痛、活动受限等症状。

患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.足跟滑囊炎

足跟滑囊位于跟骨下方，当其受到摩擦和压力时会发生炎症，引起足跟部红肿和疼痛。典型表现为足跟处疼痛，在行走或长时间站立后加剧。治疗通常包括减少负重和休息，严重者可能需要遵医嘱口服抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

3.足跟骨刺

足跟骨刺是跟骨向后上方长出的骨性组织，当其刺激周围软组织时会引起疼痛。常见于中老年人群，可导致足跟部出现持续性疼痛。对于存在足跟骨刺的患者，可以配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。

4.足癣

足癣是由真菌感染引起的足部皮肤炎症，若未及时治疗或个人卫生习惯不佳，可能导致继发细菌感染，进而引发足跟部红肿和疼痛。典型表现为足底或趾间瘙痒、脱皮、起水疱。患者可在医生指导下使用复方酮康唑洗剂、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于尿酸结晶沉积在关节内而引起的炎症反应，当尿酸结晶沉积在足跟关节时，会导致局部炎症和疼痛。典型表现为突然发作的单关节剧烈疼痛，多在夜间发作，受累关节局部红肿、皮温升高。患者可遵照医生的指导服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情的发展。

针对脚后跟红肿疼痛的情况，建议患者平时注意保持足部清洁干燥，穿着宽松舒适的鞋袜，避免长时间站立或走路，以减轻足跟负担。必要时，还可以到正规医院完善超声波检查、X线检查以及MRI检查等，以便进一步评估病情。