舌头厚厚白苔可能是由脾胃虚弱、舌苔积垢、口腔念珠菌感染、慢性萎缩性胃炎、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脾胃虚弱

脾胃虚弱导致消化功能减弱，食物残渣滞留于体内，水分无法及时吸收而形成湿浊，湿浊上泛则表现为厚厚的白苔。

患者可遵医嘱服用健脾消食的中药进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。

2.舌苔积垢

舌苔积垢是指舌面上的死皮细胞和食物残渣堆积过多，形成一层白色的厚层。这可能是因为饮食不当、口腔卫生不佳等原因导致的。改善口腔卫生是解决舌苔积垢的关键。建议每天用牙刷轻柔地清洁舌头，定期使用舌刮器清理舌面。

3.口腔念珠菌感染

口腔念珠菌感染是由念珠菌引起的一种真菌性疾病，会导致口腔内出现白色斑块或膜状物覆盖，从而形成厚厚的白苔。抗真菌药物是主要治疗方法，例如氟康唑、伊曲康唑等口服药剂。

4.慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎时，由于炎症反应和黏膜下纤维化，可能导致舌体血液循环受阻，局部组织缺血缺氧，进而发生水肿、增生等病理变化，表现为舌苔变厚。针对慢性萎缩性胃炎的治疗主要是针对其原发病的治疗，包括根除幽门螺杆菌、调整饮食结构以及应用质子泵抑制剂等。

5.糖尿病

糖尿病患者的血糖水平长期偏高，可能会导致口腔干燥综合征的发生，此时唾液分泌减少，不能起到湿润和冲刷作用，使细菌大量繁殖并产生硫化氢气体，从而引起口臭和口腔异味。患者需要控制好血糖，可在医生指导下通过口服降糖药或者注射胰岛素的方式来进行治疗，比如二甲双胍、格列齐特等。

针对舌头白苔的情况，建议患者注意饮食调理，避免食用过于寒凉或刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以减轻脾胃负担。同时，适当增加体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于促进气血运行，缓解不适症状。