头皮屑多可能是由多种原因造成的，包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素主要包括年龄增长、遗传、激素水平变化等，通常不需要特殊治疗；而病理性因素则包括头癣、银屑病等，需要针对病因进行相应治疗。如果头皮屑增多伴有瘙痒、红斑等症状，则可能是患有某种皮肤疾病，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。

头皮屑多还可能与洗发频率过高或过低有关。频繁洗发会去除过多油脂，导致头皮干燥，从而产生角质层脱落增加的现象；而长时间不洗发会导致皮脂分泌旺盛，也容易引起头皮屑的产生。

关注头皮健康是预防头皮屑的关键。平时应保持良好的生活习惯，避免过度使用刺激性洗发水，并注意饮食调理，适量摄入富含维生素B族的食物，有助于改善头皮状况。