头癣是一种由于头皮感染皮肤癣菌而引起的皮肤疾病，属于真菌感染，一般是由于接触了患有头癣的患者而导致，患者可以通过吃食物和药物进行改善，使头癣尽快痊愈。
一、食物：
1、含有蛋白质的食物：可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，此类食物可以加强人体的免疫功能，从而提高人体抵御真菌感染的能力，对头癣有好处;
2、含有维生素的食物：可以多吃一些富含维生素B和维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进人体新陈代谢，增强体质，对头癣有好处;
3、粗粮类食物：如黑米、玉米、高粱等，除了富含蛋白质和维生素外，还含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进头癣患者的肠道代谢，从而改善头癣引起的腹胀、便秘等症状;
4、其他食物：患者还可以多吃黑芝麻、蘑菇、核桃等黑色食品，这些食物可以补充人体所需的矿物质和微量元素，同时还可以提高人体免疫力，促进头癣尽快痊愈。
二、药物：
可以在医生指导下选择口服药物进行治疗，如灰黄霉素片、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。若感染的面积比较大，可以使用外用药物，如盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、复方酮康唑乳膏等，涂抹在局部。
建议头癣的患者在日常生活中注意卫生，不使用公用的毛巾、帽子等物品，以免传染他人。另外，患者使用的床单、被罩以及衣物等需进行消毒，勤洗晒被褥，以免重复感染。
