强直性脊柱炎病人可以跑步，但在急性期，不建议跑步。强直性脊柱炎病人的病变特点是累及中轴关节，包括脊柱、骶髂关节和周围关节，会引起疼痛、活动受限，一般不会引起四肢症状。

1、缓解期：强直性脊柱炎病人的病情在缓解期时，关节没有明显的疼痛和活动受限，可以进行跑步、打篮球、踢足球等剧烈运动，但也需要注意劳逸结合，避免过度劳累;

2、病情急性期：强直性脊柱炎在急性期时，会有明显的腰痛、颈椎疼痛、胸椎疼痛，以及髋部疼痛和膝关节疼痛，伴有关节肿胀、活动受限，此时一般不建议跑步，以免加重疼痛，影响正常活动，可以通过睡硬板床，避免久坐、久站，避免过度弯腰拿重东西、抬重物，戴腰围带保护局部，还要注意保暖，避免受凉，否则可能会加重疼痛，引起腰椎活动受限，不利于病情缓解。

强直性脊柱炎病人，要避免跑步、打篮球、踢足球等剧烈运动，可以进行小燕飞、五点支撑等相对温和的运动，对关节损伤较小。强直性脊柱炎病人要积极进行治疗，尽量控制病情，减轻疼痛，避免关节畸形，保护关节功能。在缓解期可以进行跑步、打篮球等运动，对关节损伤较小，可以延缓强直性脊柱炎的进展。