慢性胃炎的主要发病原因可能是幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，进而引起胃黏膜损伤。根除幽门螺杆菌后，可减少胃黏膜炎症的发生频率和程度。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜下血流量减少，影响其防御功能，从而诱发胃炎。停用相关药物或选择对胃黏膜刺激较小的替代药物是常见的处理方式。

3.酒精滥用

酒精能够直接损害胃黏膜屏障，使黏膜通透性增加，胃酸、胃蛋白酶等侵袭因素得以侵蚀胃壁，引起胃炎。戒酒是关键，若无法彻底戒酒，则应控制每日摄入量。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以刺激胃黏膜，导致炎症和损伤。戒烟是预防和治疗慢性胃炎的重要措施之一。可通过口服尼古丁贴片或咨询专业医生获取帮助。

5.饮食不当

食物中缺乏营养素或过多摄入辛辣、油腻食品可能导致胃黏膜受损，出现炎症。调整饮食结构，保证均衡营养，避免暴饮暴食和过度节食，以减轻胃部负担。

建议定期进行胃镜检查以及碳呼气试验，监测幽门螺杆菌感染状况。同时注意避免食用可能刺激胃部的食物如生蒜、辣椒等。