颈椎韧带增厚能恢复吗

颈椎韧带增厚一般不能自行恢复。

颈椎韧带增厚是由于长时间的不良姿势、外伤等原因引起的局部软组织损伤后修复异常所致，这种情况属于一种病理性改变，因此无法自行恢复。如果患者的不适症状持续存在或者加重，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

此外，患者还应避免长时间低头玩手机或伏

案工作等行为，以减少颈部负担。

在日常生活中，患者应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于预防和改善颈椎疾病的发生和发展。