生了小孩后耻骨还痛

生了小孩后耻骨还痛可能是耻骨联合分离、腰椎间盘突出症引起的，建议及时就诊以确定具体原因。

1. 耻骨联合分离：生产过程中，胎儿通过阴道压迫耻骨，可能导致耻骨联合处暂时性错位或损伤，引起短期疼痛。

这种疼痛通常会随着身体恢复而逐渐缓解，但部分产妇可能存在骨骼结构不稳定的情况，导致耻骨疼痛持续存在。

2. 腰椎间盘突出症：孕期激素水平的变化可能影响脊柱的生物力学平衡，增加腰椎间盘突出的风险。此时可能会因为局部血液循环不畅，刺激周围神经根引发疼痛，进而放射至腰部及下肢，出现腰痛、腿疼等症状。

如果耻骨疼痛持续时间较长，且伴有尿频、排尿困难等情况，则需要考虑是否存在泌尿系统疾病，如膀胱炎、输尿管结石等，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。

此外，若耻骨疼痛同时伴有发热、乏力等症状，不排除是产后感染所致，需警惕血栓性疾病的发生。

总之，产后耻骨疼痛是一种常见的生理现象，但如果疼痛程度较重或伴随其他症状，应及时就医以排除其他潜在的问题。建议产妇在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适感。