肥胖症患者可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术、心理行为疗法等方法来减轻体重。
1.饮食疗法
通过减少高热量食物摄入及增加低热量食品来控制每日总卡路里摄入量以达到减肥效果。适用于体重管理过程中希望改善饮食结构的人群。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如跑步、游泳等，并配合力量训练可增强身体新陈代谢率促进脂肪燃烧。适合所有年龄段人群参与且不需特殊设备的家庭体育活动。
3.中药调理
中医师会根据体质特点开具汤剂或丸散膏丹等中成药进行内部调理。对于希望通过内治法调整体质以辅助减重者有益。
4.代谢手术
代谢手术旨在减少胃容量并改变小肠对营养物质吸收以降低能量摄入。主要针对BMI超过一定标准且生活方式干预无效的严重肥胖患者。
5.心理行为疗法
由专业人员引导建立健康饮食习惯及积极锻炼模式，并提供心理支持。有助于纠正不良生活习惯导致的肥胖问题。
在考虑接受包茎手术时，应确保身体健康状况良好，以免因肥胖而影响术后恢复。建议在医生指导下，综合评估后决定是否进行相应治疗。
