心脏震颤可以通过生活方式干预、心理行为疗法、抗焦虑药物、抗心律失常药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他严重心脏问题，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来减轻症状。适用于轻度心脏震颤患者，旨在促进健康的生活方式以辅助控制病情。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法等非药物治疗方法，有助于减轻压力和焦虑情绪。适合于因心理因素引起的轻微心脏震颤患者，可作为辅助治疗手段。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林可以调节神经递质平衡，减少焦虑导致的心脏震颤。主要针对由焦虑引起的心脏震颤，需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
4.抗心律失常药物
抗心律失常药物如普萘洛尔能降低异常心跳频率，从而缓解心脏震颤。对于有明确心律失常病因者，此方案是优选策略，在医师指导下使用。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，可能对某些类型的震颤有效。针灸可用于部分特定类型的心脏震颤，需要在专业中医师的操作下进行。
心脏震颤是一种常见的临床症状，若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应尽快就医以便进行针对性处理。必要时，医生可能会建议进行超声心动图、动态心电图等检查，以评估心脏结构和功能以及监测心律情况。
