在嘉兴治疗失眠可以考虑前往嘉兴市靠前医院、嘉兴市第二医院、嘉兴市中医院、嘉兴市第五医院、嘉兴市第三医院等正规医院的精神科就诊。这些医院都具备专业的医疗设备和经验丰富的医生团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
1.嘉兴市靠前医院
嘉兴市靠前医院是当地一所综合性的三级甲等医院，设有精神心理科，可为患者提供专业的失眠诊疗服务。该院的精神心理科在失眠、抑郁症、焦虑症等方面具有较高的诊治水平，且设备先进、技术力量雄厚。
2.嘉兴市第二医院
嘉兴市第二医院也是一家三级乙等综合性医院，拥有睡眠医学中心，能够有效地解决各种类型的失眠问题。该医院的睡眠医学中心专注于睡眠障碍的研究与治疗，在失眠的诊断与管理方面积累了丰富的经验。
3.嘉兴市中医院
嘉兴市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有中医内科，可以对失眠进行传统中医药治疗。该医院的中医内科擅长运用中药调理身体内部环境，改善因气血不畅等原因引起的失眠症状。
4.嘉兴市第五医院
嘉兴市第五医院是一所现代化的二级甲等综合医院，设有神经内科，可针对失眠问题提供专业医疗服务。该医院的神经内科在神经系统疾病的诊治方面有着较高的技术水平，对于由神经系统疾病导致的失眠有较好的治疗效果。
5.嘉兴市第三医院
嘉兴市第三医院是一家三级乙等专科医院，设有心理咨询门诊，可为失眠患者提供个性化的咨询服务。该医院的心理咨询门诊拥有一支经验丰富的专业团队，能够通过认知行为疗法等方式帮助患者调整心态，缓解失眠症状。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。