急性腰扭伤了一般多久能好

急性腰扭伤的恢复时间因人而异，通常在数日至数周之间。其恢复速度主要取决于损伤严重程度和治疗措施的及时性与适宜性。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉而引起的急性损伤，一般不涉及骨骼结构。如果只是轻微的肌肉拉伤，没有韧带撕裂或骨折，且患者及时接受适当的治疗，如冷敷、非甾体抗炎药等，通常在1-2周内即可康复。然而，如果损伤严重，如韧带撕裂或骨折，或者患者未能及时接受适当的治疗，如物理治疗或手术，恢复时间可能会延长，可能需要数月至数年。

在急性期，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。