腰椎管狭窄症保守治疗方法包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经根阻滞、椎间孔扩大术等。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻度至中度的腰椎管狭窄症引起的疼痛和炎症。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，改善局部血液循环，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在腰肌劳损或伴有肌肉紧张者有一定的效果。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等手段，可促进局部血液循环及代谢，减轻症状。 适用于初期发现且症状较轻的患者。需注意选择合适的温度和时间以避免皮肤灼伤。

4.神经根阻滞

神经根阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的方法，在X光引导下精准注射。 适合急性发作期剧烈疼痛时使用，但不宜长期依赖。

5.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压神经根周围的间隙来缓解压迫，通常采用局部麻醉或全身麻醉。 严重症状或保守治疗无效时可考虑，术后需密切观察可能出现的并发情况。

在实施任何保守治疗方法前，应先排除其他潜在病因，以免延误病情。建议定期复查影像学检查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。