髌骨不稳需要用护膝吗

髌骨不稳可能需要使用护膝进行保护。

护膝能够稳定膝关节，防止髌骨移位，从而减轻疼痛和肿胀，并促进康复。但若髌骨不稳是由其他疾病如韧带松弛等引起的，则需针对具体病因选择合适的治疗方法。

对于轻度髌骨不稳且无症状者，一般不需要特别处理，定期复查即可；对于重度或伴有明显症状者，则建议佩戴定制支具以提供额外稳定性。

在日常生活中，患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃、扭曲等动作，以免加重髌骨不稳定。同时可适当增加肌肉力量训练，有助于改善关节稳定性。