肘关节退行性关节炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼、针灸疗法等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适合轻至中度疼痛及不适的情况。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。患者需在医生指导下，在患处局部注射氢化可的松或甲泼尼龙。 用于缓解急性发作期的剧烈疼痛。

3.关节保护训练

关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。患者应在专业人士指导下进行针对性练习，如腕屈伸肌群强化练习。 适用于稳定期以预防进一步损伤。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼可以提高关节灵活性和活动范围，防止僵硬。患者应根据个人情况制定计划，每日主动进行肘关节屈伸活动。 适宜于恢复期促进关节功能恢复。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员执行，可能包括选取尺泽、曲池穴等穴位进行刺络放血。

适用于缓解慢性期的不适症状。

针对肘关节退行性关节炎，建议避免剧烈运动，以免加重关节磨损，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于缓解症状。