舌头老是疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌下腺炎、舌癌、口腔溃疡等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.舌炎

舌炎是由多种因素导致的舌黏膜炎症，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素可能导致舌部组织受损，引起疼痛。

患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，同时可配合使用复方甘菊利多卡因凝胶缓解疼痛。

2.舌咽神经痛

舌咽神经痛通常由三叉神经受压或损伤引起，当三叉神经受到压迫时，会导致舌咽部出现剧烈的阵发性疼痛。对于舌咽神经痛，建议遵医嘱服用阿昔洛韦片、普瑞巴林胶囊等药物进行抗病毒和止痛治疗。

3.舌下腺炎

舌下腺炎是指舌下腺发生炎症反应，由于炎症因子刺激可能会导致局部肿胀、疼痛等症状的发生。针对舌下腺炎，可以考虑在医师指导下口服抗生素类药物进行治疗，比如头孢克肟颗粒、罗红霉素分散片等。

4.舌癌

舌癌主要是因为长期吸烟、饮酒以及嚼槟榔等原因引起的恶性肿瘤，由于癌症细胞侵犯周围组织，所以会引起舌头部位持续疼痛的症状。确诊后，需要及时采取手术切除的方式进行治疗，必要时还需要联合放疗或者化疗等方式辅助改善病情。

5.口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与遗传、免疫、饮食等因素有关，会导致口腔内形成圆形或椭圆形的溃疡点，从而引起舌头疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，同时可配合使用复方甘菊利多卡因凝胶缓解疼痛。

日常生活中需注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行相关检查，包括口腔检查、舌咽部影像学检查等，以排除其他潜在的病因。