胳膊上出现斑点可能由日晒引起的雀斑、黄褐斑、脂溢性角化病、花斑癣、药物副作用等引起。这些情况都可能导致皮肤颜色改变，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.日晒引起的雀斑

日光中的紫外线会导致黑色素细胞产生更多的黑色素，从而形成雀斑。

防晒霜和遮阳衣物是有效的预防措施，可以减少雀斑的形成。

2.黄褐斑

黄褐斑通常出现在面部、颈部和上胸部，是由皮肤过度暴露于阳光下导致的色素沉着。这是由于皮肤对太阳光线中的紫外线做出反应而产生的。黄褐斑可以通过使用含有维生素C和E的美白产品来淡化。也可以遵医嘱外用氢醌乳膏、壬二酸等药物进行治疗。

3.脂溢性角化病

脂溢性角化病是一种常见的良性皮肤肿瘤，通常随着年龄增长而出现，由表皮细胞过度生长引起。脂溢性角化病一般不需要治疗，但如果患者感到不适或病变增大，则可考虑冷冻治疗、激光治疗等方式进行处理。

4.花斑癣

花斑癣由真菌感染引起，当真菌侵犯毛囊及其周围组织时，会引起炎症反应，导致局部色素改变。治疗花斑癣的主要方法是使用抗真菌药膏，如特比萘芬软膏、酮康唑洗剂等。

5.药物副作用

某些药物可能会导致皮肤出现色斑，因为它们会影响黑色素的生产或分布。如果发现皮肤出现色斑并且确定是由药物引起的，应立即告知医生并咨询是否需要更换其他药物。

针对胳膊上的斑点，建议进行皮肤科评估以确定确切诊断。必要时，可能需进行皮肤活检以排除恶性皮肤病变的可能性。日常生活中注意做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，戴帽子或打伞，避免阳光直射。