吃维生素C对子宫内膜恢复有一定的帮助。
维生素C是一种天然抗氧化剂，能够促进胶原蛋白的合成，提高机体免疫力，进而促进子宫内膜的修复。
此外，维生素C还具有抗炎作用，可以减轻子宫内膜的炎症反应，有利于子宫内膜的愈合。但需要注意的是，大量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不适症状，因此建议在医生指导下进行补充。
如果患者缺乏维生素C，适当补充可能有助于子宫内膜的恢复；若不存在维生素C缺乏的情况，则没有必要额外摄取。
对于子宫内膜恢复，应注意合理饮食，避免高脂食物，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，并且还要定期复查，以便了解病情的发展情况。
