孕妇胃酸过多可以食用燕麦、香蕉、烤馒头片、苏打饼干、小米粥等食物来缓解症状。需要强调的是，上述食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的情况。适量食用燕麦还可以起到养心安神的作用，有助于改善睡眠质量。
2.香蕉
香蕉富含钾元素，能够补充因恶心呕吐导致的电解质紊乱。此外，香蕉还具有稳定血糖水平的效果，有利于维持妊娠期的正常代谢状态。
3.烤馒头片
烤馒头片经过高温烘烤后会形成一层膜，附着于食道及咽部黏膜上，从而减轻胃酸对局部组织的刺激性影响。适当进食烤馒头片可中和掉部分胃酸，进而达到降低不适感的目的。
4.苏打饼干
苏打饼干中含有碳酸氢钠成分，在食用之后会产生二氧化碳气体，同时还能中和胃酸，从而减轻上述症状。
但需注意的是，若患者存在肾功能不全等问题，则不宜过多摄入该类食品，以免加重肾脏负担。
5.小米粥
小米粥属于碱性食物，可以中和体内的胃酸，减少其对胃肠道黏膜造成的损伤。另外，小米粥易于消化吸收，不会增加肠胃负担。长期食欲不佳、腹胀等人群也可适当饮用小米粥调理脾胃。
需要注意的是，如果胃酸症状持续或伴有其他不适，建议及时就医进行详细检查并接受针对性治疗。日常生活中还要避免暴饮暴食以及睡前3小时内不要进食，以减少胃酸分泌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
