右踝关节退变指的是关节软骨和周围结构随着年龄增长出现的生理功能衰退和病理改变。
右踝关节退变是由于关节软骨逐渐磨损、关节面不平滑导致的。随着年龄的增长，关节周围的韧带和肌肉也会逐渐松弛，失去对关节的支撑和保护作用，从而加重了关节的负担。患者可能会出现疼痛、肿胀、僵硬等症状，在活动后会加剧。严重时甚至会出现关节畸形、关节积液等情况。
X线检查可见关节间隙狭窄、软骨下骨硬化等表现；MRI可显示软骨损伤情况以及是否存在滑膜炎等并发症。针对右踝关节退变的治疗方法包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩等以缓解症状，必要时也可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来减轻炎症反应和疼痛。
患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免受凉引起不适。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
