头痛连着咬肌痛可采取非甾体抗炎药、镇静止痛药、肌肉松弛剂、针灸治疗、神经阻滞等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度头痛及伴随的咬肌痛。适用于轻至中度头痛及伴发的轻微咬肌痛的情况。
2.镇静止痛药
镇静止痛药能够缓解紧张性头痛，并减轻由头痛引起的焦虑。如阿米替林、多塞平可作为辅助治疗。对于紧张型头痛伴有失眠者有较好效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松咬肌，缓解因咬肌过度收缩导致的疼痛。盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可用于此症状。当咬肌持续痉挛引起明显不适时，医生会考虑使用肌肉松弛剂以缓解症状。
4.针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位来调节神经系统和血液循环，从而缓解头痛和咬肌痛。选择合谷穴、三阴交穴等穴位进行针刺。在中医师指导下，针对个体差异调整穴位和手法，长期坚持可能对改善症状有一定帮助。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛目的。在专业医师的操作下，在颈部或颅底执行神经阻滞。主要应用于顽固性头痛或面部神经痛等常规治疗无效的情况下。
患者应避免食用高糖食物，因为其可能导致血糖波动加剧头痛症状。建议保持规律作息，有助于稳定体内生物钟，减少因睡眠障碍诱发的头痛频率。
