小孩血热流鼻血可采取清热止血、滋阴降火、调整饮食结构、穴位按摩、中药外敷等方法进行调理。

1.清热止血

清热止血是指采用具有清热解毒、凉血止血功效的方剂或草药来辅助治疗。例如，可选用黄连解毒汤或槐花散等。此法适用于因血热引起的鼻出血症状。

2.滋阴降火

滋阴降火是中医常用的治疗方法之一，通过使用具有滋阴清热功效的中药来缓解体内火热之象。代表方剂有知柏地黄丸。对于存在虚火旺盛所致的鼻腔黏膜干燥、易出血等情况具有一定效果。

3.调整饮食结构

调整饮食结构包括增加水分摄入量及减少辛辣刺激性食物的摄取频率。有助于改善由于环境因素导致的局部黏膜损伤而引发的反复性出血现象。

4.穴位按摩

选取特定穴位如曲池穴、少商穴等，在专业人士指导下进行轻柔旋转按压。此方法适合日常自我管理以辅助降低血热状态。

5.中药外敷

中药外敷通常使用具有清热解毒、活血化瘀作用的药材制成药膏或贴敷于患处。此方法可用于辅助治疗由血热引起的皮肤炎症等问题。

针对儿童血热引起鼻出血的情况，家长应注意保持室内空气湿润，并避免剧烈运动，以免加重出血症状。同时，应密切观察孩子的病情变化，必要时应及时就医。