色弱的视力恢复可以考虑中药疗法、视觉疗法、色觉训练、屈光矫正、基因治疗等方法。如果症状持续或影响日常生活，建议咨询专业的眼科医生或视光师。
1.中药疗法
通过内服外敷具有补肝益肾、明目功效的中草药来调整身体气血平衡，从而改善色觉异常。例如，枸杞子、菟丝子等中药材可用于制作眼保健茶或膏方。适用于因肝肾亏损引起的轻度色觉减退患者。
在服用过程中需注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.视觉疗法
利用特定的视觉训练程序和工具，增强大脑对颜色的识别能力，改善色觉缺陷。如使用色盲色弱专用眼镜或进行色彩辨认测试。适合各年龄段人群，尤其对于先天性或后天因素导致的轻度至中度色觉障碍有帮助。
3.色觉训练
通过一系列专业设计的视知觉训练活动，强化大脑处理颜色信息的能力，通常需要定期完成一定周期的训练才能见效。针对各种类型的色觉异常都有一定的效果，但须持之以恒地参与训练方可期望获得显著改善。
4.屈光矫正
配戴适当度数的眼镜或隐形眼镜纠正眼球折射错误，使光线正确聚焦于视网膜上显示清晰图像。可通过验光师检查确定度数。适用于存在近视、远视或散光等影响色觉感知的情况。可考虑定制有色隐形眼镜以减少色觉混淆。
5.基因治疗
通过引入正常功能的基因替代缺失或异常的基因，恢复正常视觉信号传导通路，进而改善色觉异常。此技术尚处于研发阶段。主要针对遗传性色盲患者，未来可能成为有效的治疗手段。需密切监测潜在风险与副作用。
色弱患者的日常生活中，建议佩戴有色眼镜以辅助区分某些颜色，同时应避免食用可能导致色觉改变的食物或药物，如金缕梅。
