冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者适合吃低脂肪、低热量、低糖、易消化的食物,也可以适量吃新鲜的蔬菜和水果。饮食上患者应避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖等食物,以免加重病情。
1、低脂肪、低热量食物:如大米、面条等,还可以食用燕麦、玉米、荞麦等低脂肪食物,此类食物的脂肪含量较低,不会增加机体的脂肪含量,同时含有较多的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,对身体有一定好处;
2、低糖、低盐食物:如苦瓜、洋葱、芹菜、柚子、桃子、香蕉等,此类食物含较多的糖分,但所含的热量较低,因此患者适量食用,不会加重心血管负担,可以避免血脂升高,避免引起动脉粥样硬化;
3、易消化食物:如南瓜粥、小米粥、大米粥、八宝粥等易消化食物,含较多蛋白质、维生素等营养成分,可以补充机体所需的营养,不会加重心血管负担,同时还较容易消化吸收,不会加重心血管疾病;
4、新鲜蔬菜和水果:如菠菜、油菜、西兰花、苹果、香蕉等,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,基本不含脂肪,不会增加机体脂肪含量,同时含有较多的水分,可以促进肠道蠕动,预防便秘,对身体有一定好处。
冠心病患者除注意饮食外,还应注意戒烟、戒酒,保持充足的睡眠,可以适当进行锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以增强体质,对病情恢复有帮助。如果冠心病患者经过饮食和运动后,症状无法缓解,应及时到医院心血管内科就诊,通过心电图、血常规等检查明确具体情况,并在医生指导下进行药物治疗。