上述提及的三种疾病都可能导致大脑供血不足或压力增加，从而引发头晕症状。高血压可使血液对血管壁的压力增高，影响脑部血液循环；脑梗死则会引起局部脑组织缺血缺氧；颅内压增高则是由于各种原因导致脑组织体积增大或脑脊液循环受阻所致。以上这些情况都会导致头晕的发生，且容易在三十多岁时发生，需要及时就医进行相关检查和治疗。
此外，焦虑症也可能引起头晕的症状，但通常还伴随有心悸、出汗等自主神经功能紊乱的表现。
面对头晕的症状，建议患者首先排除耳源性因素，再考虑是否为血压异常引起的。同时注意避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，诱发眩晕。
